L’entorse lombaire et l’élongation lombaire sont les lésions les plus courantes au niveau du bas du dos.
L’entorse lombaire est décrite comme un étirement excessif d’un ligament ou de la capsule articulaire qui soutiennent les vertèbres. Tandis que l’élongation fait référence à l’étirement excessif d’un muscle ou d’un tendon. Ces blessures peuvent être causées par un traumatisme comme une chute ou le soulèvement d’une charge lourde, ou tout simplement une mauvaise posture soutenue de façon prolongée, comme par exemple, s’endormir dans un La-Z-Boy avec le dos arrondi. L’étirement extrême d’un muscle, d’un tendon ou d’un ligament peut engendrer des micro-déchirures et de l’inflammation ce qui engendra une perte de fonction presque complète, de la rougeur, chaleur, œdème et bien sûr de la douleur. La douleur causée par une entorse ou une élongation est très incapacitante.