Qu’est-ce que le syndrome du tunnel carpien?
Une douleur au poignet qui peut être soulagée naturellement
Le syndrome du tunnel carpien est une affection fréquente du poignet causée par la compression du nerf médian au niveau du canal carpien — un petit passage étroit situé à la base de la main. Cette pression nerveuse provoque divers symptômes comme des engourdissements, des fourmillements, une douleur au poignet, et parfois une perte de force dans la main. Il touche souvent les personnes effectuant des mouvements répétitifs (clavier, outils manuels, travail physique) et peut s’aggraver avec le temps s’il n’est pas pris en charge rapidement.
Symptômes les plus fréquents
Les symptômes principaux sont des engourdissements et des fourmillements au niveau du pouce, de l’index, du majeur et de la portion latérale de l’annulaire. L’auriculaire (5e doigt) ne devrait pas être touché par ce syndrome.
Si tel est le cas, la cause du problème pourrait être d’origine cervicale ou brachiale. De plus, si les symptômes sont ressentis dans la paume de la main et non dans les doigts, le problème peut provenir d’une compression du nerf médian au niveau du coude via le muscle rond pronateur ou de la région cervicale par compression du plexus brachial.
Les symptômes sont souvent exacerbés durant la nuit à cause de la position de sommeil. Lors du réveille, il peut y avoir une sensation de rigidité et de faiblesse dans les mains, ainsi que des engourdissements aux doigts.
Si vous présentez une faiblesse marqué des muscles de la main et une atrophie de la paume de votre main, probablement que votre condition se détériore et nécessitera une chirurgie.
Quelles sont les causes du tunnel carpien?
Différentes causes peuvent être à l’origine de ce syndrome, mais la plupart du temps c’est le travail répétitif avec une mauvaise position du poignet qui sera l’agent déclencheur, comme par exemple une secrétaire de bureau qui aurait le poignet mal positionné sur sa souris d’ordinateur pendant de longues heures.
De plus, des changements ou des problèmes métaboliques peuvent aussi causés une compression du nerf médian par de l’enflure dans le tunnel carpien, comme par exemple lors de la grossesse, du diabète, un problème rénale, un problème de thyroïde, une alimentation forte en sel, une déficience en vitamines du complexe B, etc.
Finalement, un ancien traumatisme au poignet, une fracture ou une entorse qui auraient mal guéri pourrait aussi comprimer le nerf médian.
Comment la chiropratique peut vous aider?
À la Clinique Dumais Chiro à Shawinigan, nous offrons une approche naturelle pour :
- Réduire la pression sur le nerf médian
- Corriger les déséquilibres posturaux pouvant affecter le bras, l’épaule ou le cou
- Améliorer la mobilité articulaire du poignet et du membre supérieur
- Soulager la douleur sans médication ni chirurgie
Nous utilisons des techniques douces et ciblées pour favoriser la guérison des tissus, réduire l’inflammation et prévenir les récidives.
Une approche complète et personnalisée
Après une évaluation approfondie, nous mettons en place un plan de traitement adapté à votre situation, qui peut inclure :
- Des ajustements chiropratiques
- Des conseils ergonomiques (poste de travail, mouvements)
- Des exercices spécifiques pour renforcer et stabiliser le poignet
Ne laissez pas le syndrome du tunnel carpien nuire à votre quotidien.
Prenez rendez-vous dès maintenant à la Clinique Dumais Chiro, et découvrez comment une approche chiropratique peut soulager efficacement vos symptômes et améliorer votre fonction globale.